Laufsport

Trainieren & ernähren wie Top-Läufer! Wie du mit der passenden Sportnahrung effektiver trainierst Verpflegungs-Empfehlungen je nach Training / Wettkampf Profi-Wissen zu Training & Ernährung Die optimale Ernährung im Laufsport Zusammen mit Olympia-Teilnehmer Peter Herzog erklärt Ernährungs-Wissenschaftler Robert Gorgos ausführlich, wie sich Läufer verpflegen sollten! https://www.youtube.com/watch?v=0fS88zxvzXE Effektiver trainieren. Mit der passenden Sportnahrung. Lockeres (Ausdauer-) Training Langanhaltende[…]

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