Datum & Uhrzeit:
Dienstag, den 17.5.22, um 18.30 bis ca. 19.30 Uhr
Inhalte:
Miguel erzählt von seinen Erfahrungen auf dem Weg vom Nachwuchsfahrer zum Radprofi. Dabei erläutert der 24-Jährige, welche Rolle die Ernährung für ihn in seiner Entwicklung gespielt hat.
Robert und Miguel werden detailliert erklären, wie die optimale Verpflegung in den täglichen Einheiten aussehen sollte, um effektiver trainieren zu können.
Auch für Rennen geben die beiden allen (Hobby)-Athleten konkrete Tipps & Tricks an die Hand, um mehr Power auf die Straße bringen zu können.
Zum Ende stehen euch Miguel und Robert für all eure Fragen zur Verfügung – auch über das Thema Ernährung hinaus.