MoN-Webinare
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Aufzeichnungen & Folien
- Thema: Wie man durch die richtige Ernährung Etappenrennen erfolgreich bestreiten kann
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und die beiden Cape Epic Sieger Georg Egger und Lukas Baum
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- Thema: Wie man mit der richtigen Ernährung und einer optimalen Verpflegungsstrategie Bestzeiten im Skilanglauf erzielt
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Deutschlands aktuell beste Skilangläuferin Katharina Hennig
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- Thema: Wie man mit der einer optimalen Sporternährung effektiver trainiert und mehr Power im Wettkampf hat
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport), Weltklasse-Triathletin Laura Philipp & Radsport-Olympiasiegerin Lisa Brennauer
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- Thema: Wie wichtig sind Mineral-Stoffe wirklich?
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport), Philipp Seipp (Top-Ausdauertrainer) & Peter Herzog (Olympia-Läufer)
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- Thema: Übertraining und seine Folgen
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Dr. Sebastian Zeller (Sportwissenschaftler und Gründer ProAthletes)
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- Thema: Trainings-und Wettkampf-Verpflegung im Laufsport
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Peter Herzog (MoN-Athlet und österreichischer Rekordhalter im Marathon mit 2:06:10)
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- Thema: Offene Q&A-Session zu allen Fragen der letzten fünf Webinare
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Raphael Jung (Sportwissenschaftler und Leistungsdiagnostiker)
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- Thema: Wie die optimale Erholung nach einem Training oder Wettkampf aussieht
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Dr. Lutz Graumann (Sportmediziner und Regeneratinsexperte)
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- Thema: Wie die optimale Ernährungsstrategie vor und während eines Wettkampfs aussieht
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Laura Philipp (Top-Ausdauersportlerin und Profi-Triathletin)
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- Thema: Leistungsbereiche sinnvoll erfassen & Konsequenzen für die Trainingsverpflegung
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Philipp Seipp (Top-Ausdauertrainer & Gründer KICKASS SPORTS)
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- Thema: Neueste Erkenntnisse aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Dan Lorang (Top-Ausdauertrainer Triathlon & Radsport)
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- Thema: Entwicklungen & Trends im Profi-Bereich – und was Hobby-Fahrer leicht übernehmen können
- Experten: Robert Gorgos (Ernährungsberater im Spitzensport) und Johannes Fröhlinger (Ex-Radprofi mit 15 Grand Tours)
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